0

Жиросжигатели для похудения: механизм действия, виды и правила употребления женщинами

Каждая худеющая девушка желает сократить длительность процесса снижения веса к минимумуКаждая худеющая девушка желает сократить длительность процесса снижения веса к минимуму. Способствовать этом могут жиросжигатель для обычных женщин — специальное питание, натуральные или синтетические вещества, которые помогают худеть ещё быстрей при условии, что сохраняется режим правильного рациона, достаточное количество физических посильных нагрузок и питьевой баланс.

О том, каким образом влияют на организм подобные средства, на что нужно обратить внимание при выборе конкретного его вида, и как правильно его принимать поговорим в данной статье.

Как действует подобный продукт на организм в целом?

Различные виды питания для расщепления жиров основываются на влиянии разных компонентов, однако имеют общий механизм действия.

Самые эффективные жиросжигатели для женщин окажут влияние на:

Скорость обменных процессов Благодаря таким препаратам, метаболизм значительно убыстряется, что помогает организму бороться с лишними килограммами и расходовать энергию.
Аппетит Сжигатели жира для женщин действуют как средство, подавляющее физиологическую потребность в большом количестве еды.
Энергетический расход Он увеличивается как в состоянии активной физической нагрузки, так и в полнейшем покое и даже сне.
Процесс расщепления жиров Действия компонентов препаратов на химическом уровне трансформируют механизм сжигания жировых накоплений.
Водный обмен В частности, исключают из организма лишнюю жидкость.

Кроме этого, различные по происхождению и составу средства могут иметь дополнительный эффект. О том, как выделяются между собою жиросжигатели для похудения женщин, узнаете из следующего абзаца.

Виды жиросжигающих препаратов и их состав

Существуют несколько групп спортивного питанияСуществуют несколько групп спортивного качественного питания. Чтобы понять, какой жиросжигатель лучше для женщин в каждом конкретном случае, нужно опираться на индивидуальные особенности организма, восприимчивость к компонентам средства, наличием каких-либо нарушений или болезней и режим жизни. К первой категории нужно отнести обычные продукты, которые расщепляют жировые клетки благодаря природным свойствам. Хоть действуют они не слишком выражено, однако их употребление только поспособствует очищению организма.

К данной группе относятся такие напитки и продукты:

  • с высоким содержанием кофеина или тианина: зелёный чай, кофе, при условии, что пьётся без сахара;
  • нежирный кисломолочные продукты (кефир, закваска, натуральный йогурт) и молоко;
  • цитрусовые, в особенности мандарин, грейпфрут и лимон;
  • некоторые фрукты и ягоды, например, ананас, малина;
  • помидоры, огурцы и другие овощи, содержащие большое количество воды;
  • морская капуста;
  • пряности и специи: красный и чёрный перец, корица, имбирь, куркума и так далее;
  • обычная негазированная вода (минеральная или просто очищенная).

Пить термогенетики стоит натощакКо второй группе можно отнести средства под названием термогенетики. Именно их чаще всего обозначают как спортивное питание. Производятся из натурального сырья и не имеют побочных эффектов. Главным отличаем их действия является регулировка температуры тела, а именно значительное её повышение. Высокие показатели – результат влияния данного вида питания на нервную систему, в итоге чего также поднимается давление тела. Термогенетики действуют как энергетики, ускоряют обмен веществ и притупляют голод. Главным сырьём для такого спортивного типа питания являются кофеин, также используют таурин, гуарану, холин и фруктовые кислоты. Его принимают люди, худеющие по программе кардиоупражнений (аэробные нагрузки). Пить термогенетики стоит натощак, перед занятиями (с интервалом между приёмом и упражнениями 20–30 минут). Общий курс не может превышать месяца – после этого организм, а в особенности сердце, нуждается в отдыхе.

Хоть на многих сайтах, форумах и блогах термогенетики и возглавляют рейтинг жиросжигателей, употребляемых женщинами, однако следует помнить, что и они имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний. Так, рвотные позывы, головокружения, учащённое сердцебиение, что не прекращается в состоянии покоя, бессонница – это те тревожные симптомы, которые сигнализируют о необходимости прекратить курс употребления такого спортивного питания. А если же человек изначально знает о своих проблемах с сердцем, почками, печенью, страдает нарушениями желудочно-кишечного тракта, или имеет диабет на любой его стадии, употребление термогенетиков противопоказано.

К третьему виду специальных средств для расщепления жиров в организме относятся липотропики или БАДы (Биологически Активные Вещества). Это более мягкие по принципу своего влияния на организм препараты, которые не перегружают сердечно-сосудистую систему. Они основываются на свойствах таких натуральных веществ, как лецитин, хром, левокарнитин иметионин, которые помогают вашему организму выводить шлаки и активизируют обменные процессы. Принимать липотропики больше месяца также не рекомендуется – нужно делать перерывы в 5–14 дней между курсами. Связанно это не так с риском перегрузки сердца или других систем организма, как с формированием привыкания. После длительного непрерывного приёма данного спортивного вида питания тело не сможет самостоятельно справляться с обменом веществ, и вес будет прибавляться при попытке отказаться от липотропиков.

Еще один женский жиросжигатель - диуретикЕщё один женский жиросжигатель-диуретик. Он позволяет избавиться от пары-тройки килограмм за несколько дней или неделю. Механизм его действия основывается на выводе из организма лишней воды, благодаря чему вес тает, а также снимаются отёчности. Чаще всего уходят и несколько сантиметров в области живота у женщин. Недостатком диуретика, что, по сути, является не чем иным, как мочегонным средством, обнаруживается кратковременность результатов, а также риск нарушения водно-солевого баланса. Противопоказан он тем, кто имеет женские болезни, страдает от срывов функционирования почек или печени. Хороший эффект диуретик может показать в тех случаях, если в диете женщины присутствовало большое количество соленных и сладких блюд, мучных и крахмальных продуктов – одновременная смена рациона и приём такого средства поможет скинуть несколько килограмм в очень краткий термин.

Если говорить о других медикаментах, относящихся к категории «жиросжигатели, которые покупают девушки», то стоит отметить также аноретики – препараты, не влияющие на процессы обмена веществ в теле, но подавляющие в значительной мере аппетит. Они помогают правильно и рационально организовать своё питание, уменьшить в разы количество принимаемой пищи и её калорийность. Аноретики нельзя принимать при нарушениях работы желудка, диабете и некоторых других специфических заболеваниях. Две последние категории препаратов условно относят к группе жиросжигателей под названием «блокаторы». Их приём должен осуществляться крайне осторожно – они могут серьёзно повлиять на обменные процессы в дальнейшем и послужить причиной набора большего количества лишних килограмм после окончания терапии.

Быть или не быть: стоит ли употреблять жиросжигатели?

Даже лучшие жиросжигатели для женщин будут иметь некоторое негативное влияние на организмПеред тем как начать курс приёма специальных препаратов, нужно понять, что даже лучшие жиросжигательные средства для женщин будут иметь некоторое негативное влияние на весь организм. Во-первых, как отмечено, жиросжигатели, а в особенности термогенетики могут плохо влиять на сердце, действовать как перевозбуждающее нервную систему вещество, что вызывает бессонницу и состояние неспокойствия. Во-вторых, в некоторых случаях даже самый лучший жиросжигатель, предназначенный для женщин, вызывает необратимые гормональные трансформации.

Связанно это с влиянием на обменные процессы, первым симптомом эндокринных сбоев можно считать нарушение менструальных циклов. Кроме этого, жиросжигатель для использования девушками действует только во время приёма препарата, а его эффект пропадает после отказа от употребления средства. Но несмотря на все минусы, спортивное питание является в топе методов борьбы с лишними килограммами.

Причина этому — реальная результативность при соблюдении надлежащих правил употребления препаратов:

  • чередования курса приёма с перерывами;
  • физические нагрузки и рациональное питание;
  • отсутствие противопоказаний;
  • употребление согласно дозировке.

Какой препарат выбрать: несколько советов худеющим

Все хорошие жиросжигатели для девушек достаточно легко определить по внешним признакамВсе хорошие жиросжигатели для девушек достаточно легко определить по внешним признакам. Это обязательно должен быть брендовый сертифицированный продукт, что официально реализуют непосредственные представители производителей. Покупка товара с рук или заказ на непонятных сайтах чреват тем, что вместо качественного препарата вы получите подделку, способную навредить здоровью.

Кроме этого, выбор конкретной группы жиросжигателя должен основываться том, для кого предназначено средство и для каких целей. Как уже было описано выше, для долгосрочных курсов и длительной комплексной программы, что включает кардиоупражнения подойдут термогенетики или липотропики, быстрый кратковременный эффект подарят диуретики, а помощь худеющим при переходе на новый рацион окажут аноретики.

Следует помнить, что так называемые лучшие жиросжигательные товары для женщин, рейтинг которых можно увидеть в интернете, основываются на субъективных, а часто — недостоверных отзывах. Чтобы индивидуально подобрать для себя спортивное питание, лучше всего проконсультироваться со специалистами – диетологом, личным тренером, и прислушаться к своему организму.

Всего статья прочитана 22 раз(а) и 1 за сегодня.
Похожие записи:

Добавить отзыв

Adblock detector