0

Какое спортивное питание применяют для снижения веса: несколько наиболее эффективных жиросжигателей

Проблема лишнего веса в современном обществе стоит очень остроПроблема лишнего веса в современном обществе стоит очень остро. Неправильное питание и употребление большого количества вредных продуктов, сидячая работа, постоянное отсутствие времени, а иногда и желания, для походов в спортзал приводят к тому, что количество людей с избыточной массой тела постоянно увеличивается.

До определённого времени рост талии и бёдер не воспринимается, как серьёзный вопрос, однако достаточно скоро наступает момент, когда лишний вес становиться не только эстетической проблемой — он угрожает здоровью, ухудшает качество жизни. И тогда возникает вопрос: можно ли избавиться от лишнего жира за короткий промежуток времени?

В этом случае на помощь могут прийти специальные добавки и препараты, действие которых направлено на интенсивное сжигание жиров. Это так называемые сжигатели спортивные. Что это за продукция, как её применяют и как правильно подобрать добавки для похудения?

Как действуют сжигатели жира

Главной особенностью спортивных жиросжигателей является их способность интенсивно расщеплять жирыМногие люди, страдающие от избыточного веса, ошибочно полагают, что добавки для сжигания ненавистного жира позволят похудеть очень быстро и совершенно без усилий. Перед тем как начинать приём препаратов для стремительного похудения, необходимо обратиться за консультацией к знающим людям, подобрать наиболее подходящие продукты и обязательно сочетать употребление жиросжигающих качетсвенных средств с тренировками.

Главной особенностью спортивных жиросжигателей является их свойство интенсивно расщеплять жиры только при определённых физических нагрузках и соблюдении диетического питания. Если же продолжать вести малоподвижный образ жизни и не ограничивать себя в еде, спортивное обычное питание для похудения будет практически бесполезным.

После попадания в организм препараты активизируют обменные процессы и способствуют превращению жировых отложений в энергию. Во время применения спортивного питания весь поступающее сало расходуется сразу же, а не откладывается под кожей и вокруг внутренних органов.

Безопасность

К выбору жиросжигателей следует подходить очень серьезноКаждого, кто решается принимать жиросжигатели для спортсменов, интересует вопрос: насколько эти средства безвредны для человека и не способны ли они привести к нарушениям работы систем и внутренних органов. Поскольку биологически активные добавки определённым образом влияют на обменные процессы, быть уверенным в полной их безопасности нельзя. Каждый организм по-своему воспринимает ускорение метаболизма. Иногда питание действует хорошо и приводит к довольно быстрому уменьшению жира, в некоторых случаях могут наблюдаться побочные эффекты.

Причём появление побочек происходит и сразу с первым применением продукта, и через некоторое время после начала курса. В таких случаях устранить нежелательные последствия для организма можно путём уменьшения дозировки или заменой добавки.

К выбору жиросжигателей следует подходить очень серьёзно. Существуют довольно мощные средства, способные вызвать нешуточные проблемы со здоровьем у людей, имеющих заболевания щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Перед применением любых добавок необходима предварительная консультация специалиста. Это поможет избежать нежелательных последствий и сохранит здоровье. Независимо от типа и свойств продукта, любые спортивные вещества противопоказаны лицам, не достигшим совершеннолетия.

Как правильно принимать препараты для похудения

Жиросжигатели для похудения женщин отличаются более щадящим действием на организмВыбирая спортивные добавки для активного расщепления жира, следует помнить, что данная продукция выпускается отдельно для каждого пола. Жиросжигатели для похудения женщин отличаются более щадящим действием на организм. Многие мужчины начинают принимать добавки для прекрасной половины человечества в надежде, что это поможет избежать побочных эффектов, хотя это в корне неправильно. Очень важно соблюдать рекомендованную дозировку и длительность курса. Даже самые мягкие жиросжигатели не следует принимать дольше 10–12 недель. Повторить его можно только после определённого перерыва. Для того чтобы в организме не выработалась устойчивость к действию препарата, рекомендуется каждые две недели устраивать небольшую паузу длительностью в 3–4 дня. Специалисты считают, что наиболее эффективной является следующая схема приёма жиросжигающих средств: первые несколько недель необходимо употреблять биологически активные добавки через сутки, а затем перейти на двухдневный и последующий такой же отдых. Женщинам, как правило, назначают меньшую дозу средств, количество приёмов в сутки также может быть меньше.

В то время как расщепляется подкожный жировой слой, значительно повышается уровень потливости, что создаёт определённые неудобства. Чтобы снизить потоотделение, необходимо принимать витаминные комплексы.

Важно также соблюдать график приёма препаратов в течение суток. Для достижения максимального эффекта пить сжигатели жира необходимо в утреннее время: за 20–30 минут до завтрака и за полчаса до спортивной тренировки. Капсулы и порошок необходимо запивать достаточным объёмом жидкости. Если занятия в какой-то из периодов не запланированы, пить добавки следует в первой половине дня за полчаса до еды. Средства для сжигания жира запрещено употреблять непосредственно перед сном. Последний приём препаратов проводят не позднее, чем за 5–6 часов до планируемого ночного отдыха. Категорически запрещено синхронное использование сразу двух добавок или совмещение употребления препаратов и натурального кофе. Во время курса приёма жиросжигателей специалист может порекомендовать применение некоторых аминокислот и медленных протеинов. Это необходимо для того, чтобы вместе с жиром не стала уменьшаться мышечная масса. Поскольку для похудения и устранения жировой прослойки необходимо сидеть на диете, организм начинает получать недостаточные объёмы определённых питательных веществ. В этом случае происходит разрушение мышечных волокон с последующим получением необходимых для синтеза белков аминокислот. Протеиновые комплексы как раз и устраняют данную проблему, обеспечивая организм необходимым для нормального функционирования.

Разновидности добавок

Категорически запрещено одновременное использование сразу двух добавокВсе, кто планирует сбросить лишние килограммы при помощи БАДов, задаются вопросом: какие существуют жиросжигатели спортивное питание и как выбрать правильно. Кроме дележа на женские и мужские, средства для снижения жира разделяют на группы в зависимости от того воздействия, которое они оказывают на организм.

К термогеникам относят препараты, которые повышают расход энергии, способствуют росту физической энергичности, влияют на снижение аппетита. Благодаря этим изменениям происходит активизация процесса сжигания жиров.

К липотропикам относят продукты, которые действуют на липолиз. Спортпит также включает различные блокаторы питательных веществ (жиров или углеводов), которые препятствуют их усвоению в желудочно-кишечном тракте. К этой же группе можно отнести средства для активного подавления аппетита. Более подробно обо всех видах спортивного питания можно прочитать на страницах энциклопедии научного бодибилдинга Спортвики.

Лучшие препараты

Сегодня в продаже реально найти самые разнообразные спортивные жиросжигатели для мужчин и женщин. Многие из них являются довольно эффективными, а некоторые уже давно признаны бесполезными и даже вредными для здоровья добавками. Как же не растеряться в этом многообразии и подобрать подходящее спортивное питание жиросжигатели?

Ниже представлен список, в котором перечислены наиболее эффективные препараты:

Lipo-6x Black Это термогеник, предназначенный для похудения мужчин. В состав средства входит концентрированный кофеин, теобромин и йохимбин. Принимают его дважды в сутки. Выпускается подобное средство и для девушек. Оно отличается более мягким действием, а принимать его следует всего раз в сутки за 30 минут до спортивной тренировки.
Stimulant X Это препарат с термогенным эффектом длительного действия. Он также снижает аппетит. В состав добавки входят экстракт кофеина и некоторых других растений, гормоны железы щитовидной.
Animal Cuts Влияет на быстрое снижение аппетита и оказывает стимулирующее действие на щитовидку. Основными компонентами являются гуарана, вытяжка из зелёного чая.
Ripped Freak Работает со той же железой и нервной системой. Активизирует процесс расщепления жира. Состав препарата дополнен L-карнитином.
Tight Hardcore Оказывает термогенное воздействие. В основе добавки — кофеин, синефрин и некоторые другие биологически активные компоненты. Эти спортивные жиросжигатели для женщин и мужчин производятся отдельными вариантами.
L-карнитин Средство относится к липортрофикам и отличается достаточно мягким воздействием на организм. Во время приёма препарата побочных влияний не установлено.

Это лучшие жиросжигатели, которые способны быстро и эффективно решить проблему с жировыми отложениями. Перед тем как начать приём любого из перечисленных средств, необходимо обратиться за квалифицированной консультационной помощью.

Всего статья прочитана 5 раз(а) и 1 за сегодня.
Похожие записи:

Добавить отзыв

Новый способ быстрого похудения в 2018 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!
Adblock detector