0

Корица с медом для похудения и стройной фигуры

Существует много способов сбросить лишний весСуществует много способов сбросить лишний вес. Похудение с помощью корицы и меда – это не только эффективно, но и вкусно. Этот простой способ бороться с лишним весом поможет вам питаться вкусно и с пользой для организма.

Действительно помогает ли корица похудеть? Или это просто общепринятое мнение? Народные рецепты, проверенные временем, показывают превосходный результат. Похудение с корицей и медом – это реально. А все благодаря превосходным свойствам составных ингредиентов, а именно – корицы и меда.

Пряная экзотика для стройных форм

Корица обладает не только волшебным ароматом, но и способностью улучшать процессы обмена, то есть метаболизм организма. Пряность поможет организму очиститься от токсинов и шлаков, поможет нормализовать деятельность желудка, кишечника и печени. Благодаря способности понижать уровень вязкости крови, корица предотвращает появление холестериновых сгустков. Важное преимущество ароматной пряности – она контролирует уровень сахара в крови, как результат – снижает чувство голода.

Сладкий нектар для тонкой талии

Мед можно назвать кладезем витаминов и микроэлементовНапиток корица и мед для похудения полезен тем, что мед сам по себе богат антиоксидантами. Эти натуральные вещества способны нейтрализовать свободные радикалы, тем самым выступая отличным средством для омоложения и похудения. Мед можно назвать кладезем витаминов и микроэлементов. Организм во время похудения не истощается благодаря огромному содержанию калия, цинка, фосфора, кальция и железа. Большое количество глюкозы и фруктозы не позволяет организму истощаться и прийти в упадок. Низкий гликемический индекс сладкого нектара позволяет снизить аппетит. Поэтому, даже если вы придерживаетесь самой строгой диеты, включите мед с свой рацион. Это поможет вам долго чувствовать насыщенность и избежать нежелательных перекусов.

Корица с медом для похудения – это не только действительно полезно и эффективно, но и чрезвычайно вкусно. Пряный вкус с медовой сладостью напоминает скорее экзотический коктейль, чем жиросжигающий напиток.

Корица для похудения с медом – это эффективное средство, но только в том случае, если придерживаться нескольких простых правил.

Диета с медом и корицей может быть не совсем диетой как таковойВот основные из них:

  1. Чтобы получить заветный результат, нужно приобретать исключительно качественные ингредиенты. Сегодня, когда достижения в области генетики правят миром, можно легко попасть на подделку. Причем подделки настолько эффектны, что порой трудно отличить ненастоящий товар от настоящего. Лучше всего отправляться за покупками в небольшие специализированные магазинчики. Товар там всегда свежий и сертифицированный. Чтобы купить 100% натуральный мед, лучше всего отправиться в деревню в поисках пасеки. Помните: похудеть вы сможете только при помощи натуральных продуктов, то есть меда и корицы. Искусственные консистенции и поддельные порошки с огромным количеством красителей и ароматизаторов никакой пользы для вашего организма не принесут, а жиросжигающего эффекта тем более не будет.
  2. Корица с медом для похудения наиболее эффективна в том случае, когда употреблять ее в рамках какой-нибудь диеты. Сам по себе коричный экстракт может сильно навредить организму. Голодовка на меде и корице может быть приписана только тем людям, у которых нет никаких проблем с желудком. А поскольку полностью здоровых людей практически нету, тем более что касается желудочно-кишечного тракта, то мед с корицей для похудения лучше всего включить как вспомогательный этап в другую диету.
  3. Диета с медом и корицей может быть не совсем диетой как таковой. Диетологи советуют употреблять коктейль с этих ингредиентов в перерывах между приемами пищи. В этом случае никакие диеты вам не нужны, так как медово-коричный напиток будет исполнять роль эффективного жиросжигателя. Как бы там ни было, это вовсе не означает, что вы можете кушать все, что хотите. Нет. Придерживайтесь здорового питания, употребляйте только полезные и нежирные продукты, а вместо чая пейте напиток на основе корицы и сладкого натурального нектара.

Важно помнить, что пить корицу с медом для похудения лучше всего на голодный желудок. Только в этом случае вы сможете добиться ожидаемого результата. Помимо употребления натощак, можно пить коктейль за полчаса до приема пищи или же в перерывах между приемами пищи. Корица с медом для похудения: сколько пить? Этот вопрос интересует каждого, кто выбрал именно этот способ сбросить лишние килограммы. Диетологи рекомендуют употреблять напиток 2-3 раза в день, не более.

На заметку! Мед и корица используются не только для приготовления вкусного жиросжигающего напитка, но и для обертываний. Рецепт таких обертываний, помимо медового нектара и корицы, может включать оливковое масло, кофе, аромамасла и пр.

Сладкий медовый нектар и корица для похудения не должны употребляться слишком долгоВажно! Если вы выбрали корицу и мед для своей жиросжигающей программы, то выбирайте либо напиток, либо еду. Употребляя и то, и другое, вы можете не скинуть, а набрать килограммы. Сладкий медовый нектар и корица для похудения не должны употребляться слишком долго. Оптимальный период – 2 недели. По истечению этого времени дайте организму разгрузку и позвольте ему немного отдохнуть от этих продуктов. По истечению месяца можно вновь вернуться к этой сладкой программе по сжиганию жировых клеток.

Чистая правда и то, что под ней скрывается

Чтобы пряность и нектар были эффективными для похудения, их нужно правильно выбрать. О чем мы? А о том, что бывает несколько разновидностей корицы. Если ваш жиросжигающий коктейль включает в качестве ингредиента корицу в порошке, то важно следить, чтобы вы купили именно молотую корицу, а не ее искусственный заменитель.

Наиболее популярные виды корицы:

Корица цейлонская Она еще известна как циннамон. Именно этот вид является настоящей корицей, ценной, полезной, эффективной в применении для похудения. Доступна как в виде палочек, так и порошка.
Кассия Известна как фальшивая корица. От настоящей ее можно отличить тем, что она имеет более толстую кору, а на запах более резкая. Она намного дешевле настоящей корицы. Продается как в виде порошка, так и палочек.

Толщина палочек циннамона не более 1 ммЧтобы ваше похудение было эффективным и вы смогли добиться максимального результата, лучше покупать цейлонскую корицу. Она обладает сильнейшим жиросжигающим эффектом. Как отличить подделку от настоящего самородка, то есть кассию от цейлонской корицы? Все просто. Взгляните на толщину палочек. Толщина палочек циннамона не более 1 мм, в то время как толщина палочек кассии – 2-3 мм. Если положить палочку кассии в кофе, например, то он будет не пряным, а горьким на вкус. Настоящая же корица подарит кофе пряную нотку и соответствующий аромат.

Если вы покупаете порошок, то настоящую корицу от подделки можно отличить при помощи йода. Купите пачку корицы, а дома капните на чайную ложку с порошком капельку йода. Циннамон только слегка окрасится в синеватый оттенок, в то время как кассия приобретет насыщенный сине-фиолетовый цвет.

Теперь, когда с подлинностью мы определились, перейдем к особенностям. Что лучше покупать – палочки или порошок? Палочки. Объяснение простое – в палочках сберегается больше полезных веществ, чем в порошке. А это означает, что результат будет более эффективным. Что касается медового ингредиента, то он должен быть натуральным. Не рекомендуем покупать мед, который подвергся пастеризации. Такой продукт никакой пользы для организма и результата для похудения не принесет. Если мед иностранного производителя, то ищите пометку ‘’raw’’, это означает, что мед натуральный, не обработанный. Пометка ‘’pure’’ означает, что мед подвергся пастеризации, а значит – для похудения не годится.

Особенности использования

Как пить корицу с медовым нектаром, чтобы достичь желаемого результата?

Каждый, кто решил принимать такой напиток, хочет видеть результатДля этого существует несколько способов:

  1. Использовать мед и корицу в напитках вместо сахара. Помимо чая и кофе, ингредиентом для приготовления жиросжигающего коктейля может послужить и обычная вода.
    Смесь корицы с медом рекомендуется использовать как приправу в каши, добавлять в творог, йогурт, салаты.
  2. Можно приготовить специальный напиток, в состав которого входит вода, медовый нектар и корица. Ничего лишнего, только нужные ингредиенты. Сколько дней пить? Как мы уже говорили, оптимальный период составляет 2 недели. После этого делается перерыв на месяц, и если будет необходимо – процедуру можно повторить.
  3. Один из самых вкусных способов похудения – использовать смесь корицы и меда вместо масла на кусочек цельнозернового хлеба.
  4. Корица с медом для похудения: как приготовить? Берем мед и корицу в соотношении 2:1 и тщательно перемешиваем. Смесь нужно употреблять свежеприготовленную. Каждый день нужно готовить свежий запас, который следует хранить не более 24 часов. Допустимая суточная дозировка – 2 ложки медового нектара и 1 ложка пряности. Готовую смесь нужно разделить на равные порции и принимать 2-3 раза в день. Лучшее время для употребления – утром, натощак, перед обедом и перед сном.

Каждый, кто решил принимать такой напиток, хочет видеть результат. Именно поэтому рекомендуется еженедельно взвешиваться. Так вы сможете контролировать свою потерю веса, то есть насколько вы похудели, и регулировать курс принятия такого натурального средства для похудения. В зависимости от количества килограммов, которые вы хотите сбросить, вы можете принимать смесь или напиток из корицы и меда на протяжении от 1 до 8 недель. Безопасный для вас период сможет определить только ваш врач. Он сделает диагностику организма на его состояние и подберет оптимальную программу похудения. Помните, что если у вас больной желудок, то от такого пряного и вкусного способа похудения лучше все-таки отказаться.

Заключение

Чистая вода – обязательный ингредиентКорица и мед для похудения – простой, доступный и эффективный способ избавиться от лишних килограмм и приобрести боле красивые и подтянутые формы. Натуральные ингредиенты активно борются с жировыми клетками и сжигают их.

Как похудеть с помощью медового нектара и цейлонской пряности? Вы можете выбрать один из нескольких способов, а именно – приготовить напиток, сладкую смесь для каши или творога, или же просто использовать пряную смесь как добавку в питьевую воду. Чистая вода – обязательный ингредиент, если вы выбираете напиток для похудения. Вода должна быть не из крана и не из чайника, а из горного ручья. Помните, что при нагревании мед теряет свои полезные свойства, поэтому горячая вода из чайника тоже не годится.

Хотите сделать своему организму приятное и полезное? Приготовьте эффективное жиросжигающее средство на основе натуральных ингредиентов. Ваш похудевший живот будет прямым доказательством того, что напиток действительно эффективный. Корица и мед для похудения – результаты будут выше всех ваших ожиданий. Покупайте качественный ингредиенты, готовьте полезную смесь, употребляйте ее в свежем виде и наслаждайтесь результатом. Помните: перемены к лучшему начинаются внутри вас!


Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!
Похожие записи:

Добавить отзыв