0

Корица с медом для похудения и стройной фигуры

Существует много способов сбросить лишний весСуществует много способов сбросить лишний вес. Похудение с помощью корицы и мёда – это не только эффективно, но и вкусно. Этот простой способ бороться с лишним весом поможет вам питаться смачно и с пользой для организма.

Действительно ли помогает корица похудеть? Или это просто общепринятое мнение? Народные рецепты, проверенные временем, показывают отменный результат. Похудение с корицей и мёдом – это реально. А все благодаря превосходным свойствам составных ингредиентов, а именно: корицы и мёда.

Пряная экзотика для стройных форм

Пряность обладает не только волшебным ароматом, но и способностью улучшать процессы обмена, то есть метаболизм организма. Она поможет очиститься от токсинов и шлаков, нормализовать деятельность желудка, кишечника и печени. Благодаря способности понижать уровень вязкости крови, корица предотвращает появление холестериновых сгустков. Важное преимущество ароматной пряности – она контролирует уровень сахара в крови, как результат – снижает чувство голода.

Сладкий нектар для тонкой талии

Мед можно назвать кладезем витаминов и микроэлементовНапиток корица и мёд с целью похудения полезен тем, что второй сам по себе богат антиоксидантами. Эти натуральные вещества способны нейтрализовать свободные радикалы, тем самым выступая отличным средством для омоложения и похудения. Мёд можно назвать кладезем витаминов и микроэлементов. Организм во время снижения веса не истощается благодаря огромному содержанию калия, цинка, фосфора, кальция и железа. Большое количество глюкозы и фруктозы не разрешает организму истощаться и прийти в упадок. Малый гликемический индекс сладкого нектара позволяет снизить аппетит. Поэтому даже если вы придерживаетесь самой строгой диеты, включите мёд в свой рацион. Это поможет долго чувствовать насыщенность и избежать нежелательных перекусов.

Это не только действительно полезно и эффективно, но и чрезвычайно вкусно. Это напоминает скорее экзотический коктейль, чем жиросжигающий напиток.

Корица для быстрого похудения с мёдом – это эффективное средство, но только в том случае, если придерживаться нескольких простых правил.

Диета с медом и корицей может быть не совсем диетой как таковойВот основные из них:

  1. Чтобы получить заветный результат, нужно приобретать исключительно качественные ингредиенты. Сегодня, когда достижения в области генетики правят миром, можно легко попасть на подделку. Причём фальшивки настолько эффектны, что порой трудно отличить искусственную от настоящей. Лучше всего отправляться за приобретениями в небольшие специализированные магазинчики. Товар там всегда свежий и сертифицированный. Чтобы купить 100% натуральный качественный мёд, лучше всего отправиться в деревню в поисках пасеки. Помните: похудеть вы сможете только при помощи натуральных продуктов, то есть мёда и корицы. Искусственные консистенции и поддельные порошки с огромным количеством красителей и ароматизаторов никакой пользы для вашего организма не принесут, а жиросжигающего воздействия тем более не будет.
  2. Корица с использованием мёда для снижения веса эффективна в том случае, когда употреблять её в рамках какой-нибудь диеты. Сам по себе коричный экстракт имеет свойство сильно навредить организму. Голодовка на мёде и корице может быть приписана только тем людям, у которых нет никаких проблем с желудком. А поскольку полностью здоровых практически нету, тем более что касается желудочно-кишечного тракта, то рецепт лучше всего включить как вспомогательный этап в другую диету.
  3. Специалисты советуют употреблять коктейль с этих ингредиентов в перерывах между приёмами пищи. В этом случае никакие диеты вам не нужны, так как медово-коричный напиток будет исполнять роль эффективного жиросжигателя. Но это вовсе не означает, что вы можете кушать все, что хотите. Нет. Придерживайтесь здорового питания, употребляйте только полезные и нежирные продукты.

Важно помнить, что пить смесь корицы с мёдом для скорейшего похудения лучше всего на голодный желудок. Только в этом случае вы сможете добиться ожидаемого результата. Помимо употребления натощак, можно пить коктейль за полчаса до приёма пищи или же в перерывах. Сколько пить? Этот вопрос интересует каждого, кто выбрал именно такой способ сбросить лишние килограммы. Диетологи рекомендуют употреблять напиток 2–3 раза в день, не более.

На заметку! Мёд и корица используются не только для приготовления вкусного жиросжигающего напитка, но и для обёртываний. Рецепт может включать оливковое масло, кофе, аромамасла и пр.

Сладкий медовый нектар и корица для похудения не должны употребляться слишком долгоВажно! Если вы выбрали корицу и мёд для своей жиросжигающей программы, то выбирайте либо напиток, либо еду. Употребляя и то, и другое, вы можете не скинуть, а набрать килограммы. Сладкий медовый нектар, а также корица для похудения не должны употребляться слишком долго. Оптимальный период – 2 недели. По истечении времени дайте организму разгрузку и позвольте ему немного отдохнуть от этих продуктов. Через месяц можно вновь вернуться к сладкой программе по сжиганию жировых клеток.

Чистая правда и то, что под ней скрывается

Чтобы пряность и нектар были эффективными для похудения, их нужно правильно выбрать. О чём мы? А о том, что бывает несколько разновидностей корицы. Если ваш жиросжигающий коктейль включает в качестве ингредиента в порошке, то важно следить, чтобы вы купили именно молотую, а не её искусственный заменитель.

Наиболее популярные виды:

Корица цейлонская Она ещё известна как циннамон. Именно этот тип является настоящей корицей, ценной, полезной, эффективной в применении для похудения. Доступна как в форме палочек, так и порошка.
Кассия Известна как фальшивая. От настоящей можно отличить тем, что она имеет более толстую кору, а на запах резкая. Намного дешевле настоящей корицы. Продаётся как в виде порошка, так и палочек.

Толщина палочек циннамона не более 1 ммЧтобы ваше похудение было эффективным и вы смогли добиться максимального результата, лучше покупать цейлонскую корицу. Она обладает сильнейшим жиросжигающим эффектом. Как отличить подделку от настоящего самородка, то есть кассию от цейлонской корицы? Все просто. Взгляните на толщину палочек. Размер второй — не более 1 мм, в то время как первой – 2–3 мм. Если положить палочку кассии в кофе, например, то он будет горьким на вкус. Настоящая же корица подарит напитку пряную нотку и соответствующий аромат.

Если вы приобретаете порошок, то настоящую корицу от подделки можно отличить при помощи йода. Купите пачку корицы, а дома капните на чайную ложку с порошком йода. Циннамон только слегка окрасится в синеватый оттенок, в то время как кассия приобретёт насыщенный сине-фиолетовый цвет.

Теперь, когда с подлинностью мы определились, перейдём к особенностям. Что лучше покупать – палочки или порошок? Первое. Объяснение простое – в них сберегается больше полезных веществ, чем в порошке. А это означает, что результат будет более эффективным. Что касается медового ингредиента, то он должен быть натуральным. Не рекомендуем покупать мёд, который подвергся вредной пастеризации. Такой продукт никакой пользы для организма и результата для похудения не принесёт. Если мёд иностранного производителя, то ищите запись raw, это значит, что мёд натуральный, необработанный. Пометка pure говорит о том, что продукт подвергся пастеризации и для похудения не годится.

Особенности использования

Как пить корицу с медовым нектаром, чтобы достичь желаемого результата?

Каждый, кто решил принимать такой напиток, хочет видеть результатДля этого существует несколько способов:

  1. Использовать мёд и корицу в напитках вместо сахара. Помимо чая и кофе, ингредиентом для приготовления жиросжигающего коктейля может послужить и обычная вода.
    Смесь корицы с любым мёдом рекомендуется использовать как приправу в каши, добавлять в творог, йогурт, салаты.
  2. Можно приготовить специальный напиток, в состав которого входит вода, медовый нектар и корица. Ничего лишнего, только нужные ингредиенты. Сколько дней пить? Как мы уже говорили, оптимальный период составляет 2 недели. После этого делается перерыв на месяц, и если будет необходимо – процедуру можно повторить.
  3. Один из самых вкусных способов похудения – использовать смесь корицы и мёда вместо масла на кусочек цельнозернового хлеба.
  4. Как приготовить? Берём мёд и корицу в соотношении 2:1 и тщательно перемешиваем. Смесь нужно употреблять свежеприготовленную. Каждый день готовьте свежий запас, который следует хранить не более 24 часов. Допустимая суточная дозировка – 2 ложки медового вкуснейшего нектара и 1 ложка пряности. Готовую смесь нужно разделить на равные порции и принимать 2–3 раза в день. Лучшее время для употребления – утром, натощак, перед обедом и перед сном.

Каждый, кто решил принимать такой напиток, хочет видеть результат. Именно поэтому рекомендуется еженедельно взвешиваться. Так вы сможете контролировать свою потерю веса, то есть насколько похудели, и регулировать курс принятия такого натурального средства для похудения. В зависимости от количества килограммов, которые вы хотите сбросить, можете принимать смесь или напиток из корицы и мёда на протяжении от 1 до 8 недель. Безопасный период сможет определить только ваш врач. Он сделает диагностику организма на его состояние и подберёт оптимальную программу похудения. Помните, что если у вас больной желудок, то от такого пряного и вкусного метода похудения лучше всё-таки отказаться.

Заключение

Чистая вода – обязательный ингредиентКорица вместе с мёдом для похудения – простой, доступный и эффективный способ избавиться от лишних килограмм и приобрести боле красивые и подтянутые формы. Натуральные ингредиенты активно борются с жировыми клетками и сжигают их.

Как похудеть с помощью медового качественного нектара и цейлонской пряности? Вы можете выбрать один из нескольких способов, а именно: приготовить напиток, сладкую смесь для каши или творога, или же просто использовать как добавку в питьевую воду. Чистая жидкость – обязательный ингредиент, если вы выбираете напиток для похудения. Она должна быть не из крана и не из чайника, а из горного ручья. Помните, что при нагревании мёд теряет полезные свойства, поэтому горячая вода из чайника тоже не годится.

Хотите сделать организму приятное и полезное? Приготовьте эффективное жиросжигающее средство на основе натуральных ингредиентов. Ваш похудевший живот будет прямым доказательством того, что напиток действительно эффективный. Покупайте качественные ингредиенты, готовьте полезную смесь, употребляйте её в свежем виде и наслаждайтесь результатом. Помните: перемены к лучшему начинаются внутри вас!

Всего статья прочитана 4 раз(а) и 1 за сегодня.
Похожие записи:

Добавить отзыв

Новый способ быстрого похудения в 2018 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!
Adblock detector